Já ouviram dizer que psicólogo é para loucos? Pois bem, podem acreditar isso ainda existe até nos dias de hoje....
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Dor física ou dor emocional, qual delas é pior?
Ao pensarmos sobre a dor física ou emocional, tudo isso vai depender muito do tipo de dor e dos recursos...
É sempre tempo de praticar Yoga.
Yoga é para todos e em qualquer idade? Ela pode e deve ser praticada por todos. A prática frequente ajuda...
A água e o desempenho cognitivo
Pelo menos 60% do corpo humano adulto são compostos de água. Isso significa que beber pouca água equivale a um...
Felicidade com saúde: mantendo hábitos saudáveis
A Organização Mundial da Saúde (OMS), em 1946, definiu saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social,...
Conheça oito benefícios que o ciclismo oferece.
Fortalece a musculatura: Pedalar é uma atividade que trabalha quase todos os grupos musculares. Pedalando, você ganha força muscular tanto...
26 de abril: Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial
Você sabia que o dia 26 de abril celebra-se o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial? Seu...
Você não deveria se sentir assim!
Muitas pessoas que sofrem com pensamentos de culpa e vergonha sobre as emoções aprenderam que é errado sentir e expor,...
A ansiedade também é um comportamento?
A cada dia, a ansiedade tem se tornado um dos temas mais abordados entre os profissionais da Psicologia. Além disso,...